Minust
Minu karjäär algas rahvusvahelises organisatsioonis (Transfer)Wise, kus töötasin koolitusspetsialistina. Mulle meeldis minu töö ja pingutasin kõvasti, et karjääris areneda. Ühel hetkel tajusin, kuidas minus kasvas rahulolematuse tunne. Ma arvasin, et koolitusspetsialisti roll on töö, mida ma tahan teha, kuid samal ajal olid mu sees kahtlused. Segadus karjääri osas hakkas mõjutama minu elukvaliteeti (terviseprobleemid, motivatsioonipuudus, enesekindluse vähenemine, kaugenemine lähedastest) ja sain aru, et midagi peab muutuma. Olukorra lahendamiseks võtsin endale 2020. aasta juunis coach’i.
Coach’iga koostöö osutus oluliseks hüppelauaks minu enesearengu teekonnal. Ma sain aru, et olin sidunud enda väärtuse tööalaste saavutustega. Arvasin, et ainuke viis edu saavutamiseks on olla enda suhtes karm ja nõudlik. Enda sügavamate kihtide avastamine aitas mul meelde tuletada, mis on minu jaoks tegelikult oluline. Ma sain aru, et isiklik kasv ja areng algab iseenda tundma õppimisest ja lubamisest olla endal just selline nagu ma olen.
Kui ma hakkasin muutma mõtte- ja käitumismustreid, mis polnud autentse minaga kooskõlas, siis muutus minu määratlus edust. Ma näen nüüd, et austades enda väärtuseid ja vajadusi, saan elada suuremas kooskõlas iseenda ja maailmaga. Ennast vastu võttes saan tunda sügavamat rahu ja rõõmutunnet.
Minu enesekindlus kasv andis julgust teha vajalikke muutuseid. 2021. aasta sügisel läksin International Coaching Federation’i poolt tunnustatud väljaõppele “The Art and Science of Coaching” ning 2022. aasta suvel alustasin ettevõtlusega.
Ma täiendan end järjepidevalt coaching’u, psühholoogia ja teadveloleku (mindfulness) vallas, osaledes koolitustel, lugedes raamatuid ja kuulates taskuhäälinguid. Oma töös kasutan lahenduskeskset lähenemist, süsteemset konstellatsiooni ja teadveloleku praktikaid.
Vabal ajal meeldib mulle käia looduses, praktiseerida Akrojoogat ja Yin-joogat, tantsida ning veeta kvaliteetaega lähedastega.
Ma soovin, et me kõik saaksime elada stressivabamat, elusamat, rõõmsamat ja meelerahulikumat elu. See on minu sisemine miks, mis motiveerib mind inimesi toetama. Me kõik väärime võimalust luua endale elu, mis on kooskõlas meie tõelise olemusega.
Minu karjäär algas rahvusvahelises organisatsioonis (Transfer)Wise, kus töötasin koolitusspetsialistina. Mulle meeldis minu töö ja pingutasin kõvasti, et karjääris areneda. Ühel hetkel tajusin, kuidas minus kasvas rahulolematuse tunne. Ma arvasin, et koolitusspetsialisti roll on töö, mida ma tahan teha, kuid samal ajal olid mu sees kahtlused. Segadus karjääri osas hakkas mõjutama minu elukvaliteeti (terviseprobleemid, motivatsioonipuudus, enesekindluse vähenemine, kaugenemine lähedastest) ja sain aru, et midagi peab muutuma. Olukorra lahendamiseks võtsin endale 2020. aasta juunis coach’i.
Coach’iga koostöö osutus oluliseks hüppelauaks minu enesearengu teekonnal. Ma sain aru, et olin sidunud enda väärtuse tööalaste saavutustega. Arvasin, et ainuke viis edu saavutamiseks on olla enda suhtes karm ja nõudlik. Enda sügavamate kihtide avastamine aitas mul meelde tuletada, mis on minu jaoks tegelikult oluline. Ma sain aru, et isiklik kasv ja areng algab iseenda tundma õppimisest ja lubamisest olla endal just selline nagu ma olen.
Kui ma hakkasin muutma mõtte- ja käitumismustreid, mis polnud autentse minaga kooskõlas, siis muutus minu määratlus edust. Ma näen nüüd, et austades enda väärtuseid ja vajadusi, saan elada suuremas kooskõlas iseenda ja maailmaga. Ennast vastu võttes saan tunda sügavamat rahu ja rõõmutunnet.
Minu enesekindlus kasv andis julgust teha vajalikke muutuseid. 2021. aasta sügisel läksin International Coaching Federation’i poolt tunnustatud väljaõppele “The Art and Science of Coaching” ning 2022. aasta suvel alustasin ettevõtlusega.
Ma täiendan end järjepidevalt coaching’u, psühholoogia ja teadveloleku (mindfulness) vallas, osaledes koolitustel, lugedes raamatuid ja kuulates taskuhäälinguid. Oma töös kasutan lahenduskeskset lähenemist, süsteemset konstellatsiooni ja teadveloleku praktikaid.
Vabal ajal meeldib mulle käia looduses, praktiseerida Akrojoogat ja Yin-joogat, tantsida ning veeta kvaliteetaega lähedastega.
Ma soovin, et me kõik saaksime elada stressivabamat, elusamat, rõõmsamat ja meelerahulikumat elu. See on minu sisemine miks, mis motiveerib mind inimesi toetama. Me kõik väärime võimalust luua endale elu, mis on kooskõlas meie tõelise olemusega.
Ma armastan inimesi ja minu kirg on aidata neil positiivselt muutuda. Olen avastanud, et oskus teisi kuulata, panna neid ennast mugavalt tundma ning tuua igaühes välja tema parim on mul lausa veres.
Iga klient on minu jaoks justkui uus kunstiteos, mida avastada. See on unikaalne ilu, unikaalne lugu koos kõigi õnnestumiste ning väljakutsetega.
Ma tunnen alati “liblikaid kõhus”, kui saan aidata inimestel jõuda arusaamisele nende kirgedes, oskustes ja tugevustes ning kui mul on meie koostöö lõppedes võimalus näha neid tõusmas tugevatel tiibadel väljakutsete poole, milleks nad on päriselt loodud.
Töökogemus ja väljaõpe
Ma töötasin 4,5 aastat kiiresti kasvavas tehnoloogiaettevõttes Wise, kus kasvasin operatiivsest osakonnast personali osakonda. Viimased 2 aastat töötasin koolitusspetsialistina, kus minu peamisteks tööülesanneteks olid arenguvajaduste väljaselgitamine, koolituste läbiviimine, tulemuste analüüs. Sügav huvi inimese arengu ning võimete avardamise vastu viis mind coaching väljaõppeni ning nüüd on minu südameasjaks pakkuda personaalset coaching’ut nii eraisikutele kui ka ettevõtetele.
Coachina iseloomustab mind kasvule ja lahendustele orienteeritud meviis, positiivsus ning empaati
Ma olen läbinud International Coaching Federation'i
poolt tunnustatud koolitused.
- Kim Leischner, “Coaching koos süsteemse konstellatsiooniga” (2024)
- MTÜ Peaasi, “Vaimse tervise esmaabi” (2023)
- Erickson Coaching International, “High Performance Team Coaching” (2022)
- Erickson Coaching International, “The Art and Science of Coaching” (2021)